Aktuality ze světa fitness

Zemřel kulturista, který dokázal porazit Arnolda Schwarzeneggera




Být v kulturistické soutěži před legendárním Rakušanem se počítá, a to pak dvojnásob, pokud se nejedná o porážku v úplných začátcích jeho kariéry, nýbrž právě za jeho rozletu. Ovšem to pozitivní už jsme informačně vyčerpali, jelikož jak nadpis předpovídá, tak slavný kulturista Chet Yorton zemřel. Stalo se tak v pátek 4.12.2020. Velký kulturista podlehl srdečnímu infarktu. Dožil se krásného věku 81 let.

Více aktuality

Otevření fitness center




Dne 3.12.2020 od 6:00 otevíráme obě fitness centra Top Fitness Poruba a Top Fitness Dubina.

Více novinky aktuality

Jak na shyby?




Shyby jsou velmi důležitým cvikem pro posílení zad a rozhodně není vhodné jej brát na lehkou váhu. Cvik musí být opakován, co nejpomaleji s maximální kontrolou, ale to si povíme v následujícím článku.

Více cvičení fitness návod základy

Rozhovor s absolutním mistrem světa v kulturistice masters.




Mezi 6. a 8. listopadem se ve španělské Santa Susanně odehrály hned tři mistrovství světa, které pořádala mezinárodní federace IFBB. Mezi ně patřilo Mistrovství světa mužů, Mistrovství světa ve fitness a Mistrovství světa masters.

Více aktuality fitness kulturistika

Německý zlý vlk ti ukáže, jak trénovat prsní svaly!




Dennis Wolf. Původem je sice z SSSR, ale po rozpadu se přestěhoval. Kulturista, jeden z těch známějších, i když nikdy nevyhrál tu nejprestižnější trofej. V profesionální sekci debutoval v roce 2006 a v roce 2014 dokonce vyhrál Arnold Classic. Na Olympii však skončil nejlépe čtvrtý. A my se dnes podívám na jeho rady ohledně tréninku prsních partií.

Více posilování motivace fitness

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Do Dubiny daleko? Zkuste

Poruba