Aktuality ze světa fitness

Pojem síla a svaly

---

Dvě věci, které si vždy lidé neodlišně spojovali dohromady a jinak tomu nebylo úplně u nás. Stereotyp byl takový, že pokud má člověk obrovské svaly, tak by tomu měla odpovídat i jeho síla. Tento stereotyp však nabourávají horolezci, a hlavně jeden český, Adam Ondra.

Více aktuality fitness návod

Vrchol kulturistické sezóny letos přijde dříve

---

Všichni známe pojem „Olympia Weekend“. Vrcholný víkend, kdy profesionální kulturisté z ligy IFBB nastupují na okázalá pódia, aby předvedli svá dokonalá těla se letos bude konat o dost dříve, než tomu bylo v minulém roce.

Více aktuality fitness kulturistika

Petr Petráš – „Český Hulk“

---

Je zřejmé, že v naší republice máme stovky až tisíce skvělých sportovců, ale pokud by měl člověk počítat ty opravdu jedinečné, tak už bychom se mohli bavit pouze o desítkách. Myslíme teď ty, kteří opravdu dokázali jak v měřítku českém, tak i tom světovém. Jedním z nich je i český silák Petr Petráš.

Více motivace kulturistika

Zapečená ovesná kaše

---

Ideální víkendová pochutina, která zasytí, dodá tělu potřebné živiny, a ještě skvěle chutná? To je zapečená ovesná kaše. Její příprava je jednoduchá, ale stále zabere nějaký ten čas, proto je recept vhodný především na část dne, kdy máte prostor se tomu aspoň chviličku věnovat. Rozhodně se totiž nejedná o záležitost na pár minut.

Více motivace relax recept

Vitamin D a jeho účinek na kosti

---

Na sociálních sítích se polovička jednoho slavného zápasníka MMA pustila do šíření velmi zajímavých názorů. Dnes se na to v tomto krátkém článku podíváme, abychom společně mohli přijít na kloub tomu, proč se takovéto věcí vůbec dějí.

Více výživa zdraví základy

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20