Aktuality ze světa fitness

Jak na Gainer a Protein




Cílíte na velké svaly, ale stále se to nedaří ani s usilovným tréninkem? Pak možná bude problém s příjmem důležitých stavebních prvků pro tvorbu svalové hmoty – sacharidů a bílkovin. Pojďme se tedy společně podívat na doplňky stravy, které jsou určeny pro přísun sacharidů a bílkovin.

Více

Získej od Top Fitness 200 Kč!




Jsi členem fitness centra? Máš známe, kteří chtějí začít cvičit?

Více

Novinka v našem fitku!<br>Akustickoá vibrační plošina SONIX




Stále se snažíme zlepšovat a připravovat pro Vás co nejlepší prostředí a pomůcky pro cvičení. Nyní jsme si pro Vás připravili Akustickou vibrační plošinu SONIX. Tu můžete vyzkoušet bez jakéhokoliv dalšího poplatku, nabízíme ji totiž v ceně vstupu!

Více

Jak zatočit s leností a najít motivaci ke cvičení




Dnes zase nic, tak začnu cvičit od zítra! Říkáte si toto často? Pak věřte, že rozhodně nejste sami. Zkrátka a dobře, říct si, že chci cvičit a vypadat lépe nestačí. Vše je o správné motivaci, kterou většina z nás často postrádá.

Více

Cílíme na zdraví, nejen na svaly




Jak praví staré moto: Sportem ku zdraví. Pravidelným a zodpovědným cvičením se dá leccos napravit, například bolesti zad, a hlavně také problémům předcházet. Cílem při cvičení nemusí být vždy budování těla, za kterým se všichni otočí. Může jít právě „jen“ o to být zdravý a cítit se dobře.

Více

1 2 3 4 5

Do Dubiny daleko? Zkuste

Poruba