Dubina

po-čt: 6 - 22 pa: 6 - 20 so-ne: 8 - 18  734 489 333

Rozpis lekcí Služby Ceník
Galerie Aktuality Kdo jsme
Kde nás najdete Kontakt



Jsme komplexně zaměřené fitness centrum přímo v srdci Dubiny s prostornou cardio zónou, plně vybavenou posilovací zónou a špičkovým tréninkovým poradenstvím.

Měsíční vstup od

799 Kč

Kompletní ceník služeb

Top Fitness Ostrava Dubina


Jsme komplexně zaměřené fitness centrum přímo v srdci Dubiny. Můžeme Vám nabídnout prostornou cardio zónu, plně vybavenou posilovací zónu a špičkové tréninkové poradenství. Zaručujeme Vám čisté zázemí a vždy svěží a příjemné prostory díky účinné vzduchotechnice s ionizací a klimatizací.

Jsme Vaše jednička v Dubině.

Najdete nás u Penny marketu na ulici Horní Ostrava Dubina. Možnost parkování přímo u vchodu.

Najdete u nás


Například stroje a vybavení značek: TECA, GRÜN SPORT, HUMAN SPORT, OCTANE, CYBEX, FREVOLA, POWER PLATE, TRX, BOSU a další.

Nabízíme také:

  • Skupinové lekce v podobě kruhových tréninků
  • Měření tělesných hodnot na inbody 230
  • Moderní fitness a kardio zónu
  • Osobní trenérství
  • Výživové poradenství
  • A mnohem více

Nejnovější aktuality více aktualit



Důležitost spánku a jeho vliv na cvičení

Všichni znají ten pocit, kdy večer, místo vydatného spánku, raději ještě pustí jeden díl oblíbeného seriálu, jelikož se nemohou nabažit děje, který je vytrhne z tvrdé reality všedního dne a práce, která je pro většinu populace nutným zlem pro udržení vlastní životní úrovně. Jenže právě to rozhodnutí, kdy jde raději člověk spát, místo toho, aby se koukal na seriál mu pomůže, aby byl ráno naprosto odpočinutý a připraven k dalšímu výkonu.

Trápí vás nedostatek energie a malé tréninkové pokroky?

Důvodem samozřejmě může být velké fyzické vypětí, s čímž je spojena právě těžká únava. Kdy nejen, že máte práci fyzického charakteru, ale ještě chodíte do posilovny. Dalším takovým případem jsou většinou mladí atleti, od fotbalu až po hokej, kdy mají několik dvoufázových tréninků týdně a nedokáží ani plně regenerovat.


Do Dubiny daleko? Zkuste

Poruba