Dubina

po-čt: 6 - 22 pa: 6 - 20 so-ne: 8 - 18  734 489 333

Rozpis lekcí Služby Ceník
Galerie Aktuality Kdo jsme
Kde nás najdete Kontakt



Jsme komplexně zaměřené fitness centrum přímo v srdci Dubiny s prostornou cardio zónou, plně vybavenou posilovací zónou a špičkovým tréninkovým poradenstvím.

Měsíční vstup od

799 Kč

Kompletní ceník služeb

Top Fitness Ostrava Dubina


Jsme komplexně zaměřené fitness centrum přímo v srdci Dubiny. Můžeme Vám nabídnout prostornou cardio zónu, plně vybavenou posilovací zónu a špičkové tréninkové poradenství. Zaručujeme Vám čisté zázemí a vždy svěží a příjemné prostory díky účinné vzduchotechnice s ionizací a klimatizací.

Jsme Vaše jednička v Dubině.

Najdete nás u Penny marketu na ulici Horní Ostrava Dubina. Možnost parkování přímo u vchodu.

Najdete u nás


Například stroje a vybavení značek: TECA, GRÜN SPORT, HUMAN SPORT, OCTANE, CYBEX, FREVOLA, POWER PLATE, TRX, BOSU a další.

Nabízíme také:

  • Skupinové lekce v podobě kruhových tréninků
  • Měření tělesných hodnot na inbody 230
  • Moderní fitness a kardio zónu
  • Osobní trenérství
  • Výživové poradenství
  • A mnohem více

Nejnovější aktuality více aktualit



Porovnání syrovátkových a rostlinných proteinů

Spousta cvičenců, zejména těch z řad veganů, se přiklání k vyřazení klasických syrovátkových proteinů a zařazení různých hrachových, sójových, či těch z konopí. Vše zní na obalu velmi dobře a člověk by měl i pocit, že dělá něco pro své tělo dobře, a ještě je to v jakémsi souladu s přírodou. Je tomu, ale opravdu tak?

Kardio na lačno vs. Kardio při najezení

V tomto článku se podíváme na to, jaký vztah panuje mezi vytrvalostní aktivitou jménem běhání a tréninkového přístupu, kdy je člověk najeden nebo má zrovna prázdné břicho. Začaly se totiž šířit určité informace, že při trénování kardia na lačno, člověk rychleji zhubne.


Do Dubiny daleko? Zkuste

Poruba